Und? Seid ihr schon „Hygge“? Oder besser: Lebt ihr etwa noch nicht „hyggelig“? Für alle, die gerade wie ein skandinavischer Elch gucken: „Hygge“ heißt das Lebensgefühl, nach dem wir laut den Dänen alle streben sollten. Was zunächst mehr nach Ikea oder einer neuen Super Food-Variante klingt, ist in Wirklichkeit das „It-Word“ der ersten Jahreshälfte. „Hygge“ bedeutet soviel wie Geborgenheit und Wohlbefinden, gleichzeitig beschreibt es den zufriedenen Life- und Mindstyle der per se sehr optimistischen Dänemark-Bewohner. Das Lebensstil-Phänomen erobert gerade vom Smørrebrød-Land aus die Welt. Thank God liegen wir in Hamburg nah dran an den Dänen. Da färbt es sicherlich ab, so dass wir erst einmal entspannt bleiben können. Vielleicht…
Und falls doch eine möglicherweise kontra-produktive Hygge-Hektik ausbrechen sollte, hilft uns eventuell eines der zahlreichen Bücher oder das erste deutsche Magazin zum Thema auf die Sprünge. Gruner & Jahr und der Landwirtschaftsverlag Münster haben das Hygge-Magazin mit dem Untertitel „Einfach glücklich sein“ auf den Markt gebracht. Aber vielleicht reicht vor der Lektüre der (wirklich lohnenden) GJ-Zeitschrift auch zunächst einmal die simple Frage: Was steckt tatsächlich dahinter? Und ihr stellt fest, dass das Thema gar nicht so neu ist. Vielleicht sogar, dass ihr gar nicht so weit entfernt seid vom hyggelig sein.
Der Autor des amazon-Bestsellers „Hygge“ Meik Wiking leitet das Kopenhagener Institut für Glücksforschung und fasst die Idee in zehn Punkten zusammen:
#1 Atmosphäre
#2 Gegenwart
#3 Vergnügen
#4 Gleichheit
#5 Dankbarkeit
#6 Harmonie
#7 Bequemlichkeit
#8 Frieden
#9 Zusammensein
#10 Schutz.
Immerhin belegte Dänemark 2016 Platz eins auf der Rangliste der glücklichsten Völker der Welt. Es muss also etwas dran sein am neuen Mindstyle. Nach außen spiegelt sich diese Grundeinstellung sowohl in der Mode als auch in der Einrichtung wider: Behagliche Holzelemente, gradlinige Möbel mit Lammfell-Deko und Kaminöfen – das Ganze in schlichten und sanften Farbnuancen an viel Kerzenlicht. Ähnlich sieht es bekanntlich auch in der Mode aus. Alles strahlt Atmosphäre, Bequemlichkeit und Harmonie aus. Aber ist das der Kern? Was ist mit den weiteren Punkten auf der Liste? Solche wie Gegenwart, Vergnügen und Zusammensein?
Eine Freundin, die für ein dänisches Unternehmen arbeitet, hat es – wie wir finden – auf den Punkt gebracht: „Es ist die #Zeit! Für all diese Dinge und diesen Lebensstil brauchst du zunächst einmal Zeit. Zeit, um all das genießen zu können. Doch leider fehlt uns in Deutschland viel zu häufig die Zeit für diesen Müßiggang. Erst recht mit Kindern und einem Job. In Dänemark wird das, worüber wir immer noch diskutieren, tatsächlich schon längst gelebt: eine ausgeprägte Work-Life-Balance. Es wird im Wesentlichen von acht Uhr morgens bis vier Uhr nachmittags gearbeitet und zwischendurch sitzen alle vor einem reich gefüllten Kühlschrank zusammen und genießen die Pausen gemeinsam. Ab 16.00 Uhr stehen dann in der Regel Vergnügen, Zusammensein und das Leben im Jetzt und Hier mit den Liebsten auf der Agenda. Nicht wie in London, Frankfurt oder New York, wo 60 bis 80 Stunden die Woche eher die Regel als selten sind, um dann abends in ein Restaurant zu rennen und alles zu instagrammen. Oder alternativ: Um dann um sieben Uhr abends gestresst die Kinder zu übernehmen und diese im Schnelldurchlauf ins Bett zu treiben. Und am nächsten Morgen geht alles von vorne los. Von diesem Hamsterrad sind die Dänen relativ weit entfernt.“
Vielleicht ist es das wirklich. Der entscheidende Punkt der dänischen Lebenskunst: Zeit haben für Hygge, also für die wesentlichen, aber oft kleinen Dinge im Leben. Und eben das zelebrieren dieser wertvollen und glücklich machenden Zeit. Eigentlich in der Theorie nichts Neues, sagt ihr jetzt. Aber was sagt die Praxis? Wir für unseren Teil haben beschlossen, dass wir uns ab sofort im „Hyggelig sein“ üben. Die Redaktion startet offiziell das Projekt: Quality Time ab 16.00 Uhr! Mal sehen, wo das hinführt. Wir halten euch auf dem Laufenden…
Photo Credits: PR Gruner & Jahr, LÜBBE; so-seriously.de
